Trainingslager Milano Marittima

Vom 08.04.2006 bis 29.04.2006 waren ich bereits zum 12. mal im Trainingslager bei Luciano und Hilde im Hotel Ambra www.hambra.it . In der ersten Woche wurde ich von Wolfgang, Stefan und Karsten begleitet, außerdem waren noch 4 Radler der Frankfurter Unigruppe in Milano Marittima, die sich oft unseren Ausfahrten anschlossen. In der zweiten Wochen reisten Stefan und Karsten ab und Babsi und Burkhard waren für eine Woche dabei. Die dritte Woche verbrachte ich "alleine", traf aber viele Bekannte. Die ersten beiden Woche trainierte ich in der Gruppe von Ivano, was viel Spaß machte. Die 3. Woche war ich auf Privattouren unterwegs, oft von Österreichern begleitet. Hier nun der Bericht.

Montag, 10.04.2006

Monte Leone, S. Paola, Cento

105 km, 815 Höhenmeter

Bei kühlem Wetter ging es heute in das Sorrivoligebiet. Nach dem Anstieg nach Monte Leone ging es über s. Paola hinunter ins Wellental. DOrt ging es nochmal lins bis Cento hinauf und über Longiano zurück nach Milano Marittima.

Sonntag, 09.04.2006

Bertinoro

83 km, 460 Höhenmeter

Am Sonntag ging es wie immer nach Bertinoro. Insgesamt hatten wir 3 unterschiedliche Leistungsgruppe und eine Gruppe eines bayrischen Radsportvereins. Wolfgang, Stefan und ich waren in der Gruppe 2 mit Ivano unterwegs, wo sich auch Dejan und Fabian aus Frankfurt eingeordnet hatten. Karsten war in der Gruppe 1 von Bruno zusammen mit Reni und Jan von der Unigruppe Frankfurt.

Dienstag, 11.04.2006

Flachetappe

82 km, 170 Höhenmeter

Zur Vorbereitung auf die morgige Königsetappe gings heute nur mehr oder weniger flach durchs Gelände. Kurz vor Fratta Terme, wo wir zu einem Cappuccino einkehrten, hatten wir einen wunderbaren Blick Richtung Bertinoro.

Mittwoch, 12.04.2006

Sogliano, Passo Grillo, San Leo

128 km, 1200 Höhenmeter

Die Königsetappe ging zunächst für alle Gruppen an den Sportplatz nach Savignano und danach hinauf nach Sogliano. Dort wäre für mich die Tour fast zu Ende gewesen, da der Mantel vom Hinterrad einen Riß hatte. Zum Glück hat mir Wolfgang sein Hinterrad geliehen und so konnte ich weiterfahren. Nach dem Passo Grillo teilte sich die Gruppe, Stefan, Volker, Torben und ich sind dann noch nach San Leo hinauf gefahren.

Donnerstag, 13.04.2006

Flachetappe

96 km, 325 Höhenmeter

Heute war das Team Gerolsteiner unterwegs. Die Etappe ging kreuz und quer durch die Emilia Romagna mit einer Cappuccinopause in Santarcangelo.

Freitag, 14.04.2006

Pieve die Rivoschio

130 km, 1000 Höhenmeter

Heute habe ich gleich nach dem Frühstück meine neuen Laufräder abgeholt. Carbonfelgen von Lelli für mein Carbonrad! Danach gings mit der Gruppe über Meldola nach Pieve di Rivoschio.

Samstag, 15.04.2006

Montetiffi

127 km, 1375 Höhenmeter

Samstag ist An- und Abreisetag und so gibt es natürlich keine geführten Touren. Dennoch haben wir uns zu acht zusammengefunden um den Montetiffi zu erradeln. Dabei waren Wolfgang, Sabine, Burghard, Sonja, Jochen, Heike und Markus, der sich als rasender Fotoreporter herausstellte und diese Ausfahrt ausführlich im Bild festgehalten hat.

Sonntag, 16.04.2006

Bertinoro

86 km, 305 Höhenmeter

Heute ist Ostersonntag und an Ostern gibt es in Italien riesige Ostereier mit einer Überraschung darin. In Gatteo a Mare gibt es die Fabrik Dalba, wo solche Überraschungseier hergestellt werden. Die Ausfahrt geht aber wie jeden Sonntag nach Bertinoro.

Dienstag, 18.04.2006

Regentag


Heute gab es keine geführte Ausfahrt, da es kurz nach dem Frühstück anfing zu regnen. Es hörte bis zum Abend nicht auf und so hatten wir alle einen Ruhetag.

Montag, 17.04.2006

Sorrivoli, Montiano, Roncofreddo, Longiano

86 km, 305 Höhenmeter

Ivano führte uns heute mal wieder in das Sorrivoligebiet. Glücklicherweise durften wir die 18% von Sorrivoli abfahren und mußten dort nicht hinauf. Anschließend fuhren wir noch den Klassiker Montiano, Roncofreddo, Longiano.

Mittwoch, 19.04.2006

Sogliano, Passo Grillo, Verucchio

126 km, 1010 Höhenmeter

Die heutige Köngsetappe führte uns wie letzte Woche zunächst über den Sportplatz bei Savignano nach Sogliano. Mit Ivano ging es dann weiter über den Passo Grillo nach Verucchio, von wo wir dann über Santarcangelo ans Meer und zurück nach Milano Marittima fuhren.

Donnerstag, 20.04.2006

Flachetappe

75 km, 130 Höhenmeter

Heute war Regeneration angesagt und so gings mal wieder locker und flach durch die Felder. Anfangs hatten wir die Gruppe 3 noch dabei, mit der wir zu Igeo nach Hause fuhren. Danach gings dann etwas flotter weiter und wir kehrten in S. Vittore zu einem Cappuccino ein.
Nachmittags wurde dann noch von ein paar Schweizern ein Fahrtechniktraining angeboten.